Tips tips untuk kurus secara semulajadi :)

Kurus kurus kurus. Ada apa dengan kurus?. Nah kak. Kau baca nih aku kasi.

1. Jangan berlapar
2. Ambil sesuatu yang pahit sebelum makan
3. Minum 8 gelas air sehari
4. Elakkan minum minuman yang bergas
5. Kurangkan pengambilan garam
6. Ambil sarapan pagi
7. Makan dengan perlahan lahan
8. Kunyah makanan kepada cebisan yang lebih kecil

Selamat mencuba! :D

Nota kaki: Entry nih khas buat nur adilla :p